Biện Pháp Phòng Tránh Đi Ngoài Ra Máu

　  Hiện tượng đi ngoài ra máu khá là phổ biến trong cộng đồng. Đây không chỉ là tình trạng bình thường mà là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm ở khu vực hậu môn trực tràng cần phải được chữa trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hại gây ra không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày.
　　Bài viết sau đây Sức Khỏe Và Sắc Đẹp sẽ chia sẻ đến các bạn đọc những biện pháp phòng tránh hiện tượng trên để giúp bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

　　Đi ngoài ra máu nguyên nhân do đâu?

      Đi cầu ra máu là hiện tượng máu chảy kèm theo phân khi đi ngoài, lượng máu có thể ít chỉ thấm vào giấy vệ sinh hoặc chảy thành tia thành giọt kèm theo các triệu chứng đau, rát vùng hậu môn.
　　Hiện nay có rất nhiều người mắc phải hiện tượng đi ngoài ra máu, gây đau rát, khó chịu vùng hậu môn. Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Âu Á cho biết đây là triệu chứng của các bệnh lý ở vùng hậu môn trực tràng nguy hiểm như:

• 　　Bệnh trĩ
• 　　Rò hậu môn
• 　　Nứt kẽ hậu môn
• 　　Apxe hậu môn
• 　　Polyp hậu môn
• 　　Ung thư trực tràng
• 　　Viêm loét đại tràng

Đi ngoài ra máu nguyên nhân do đâu?

　　Biện pháp phòng tránh đi ngoài ra máu

        Đi ngoài ra máu là cho người bệnh mất máu làm cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, chóng mặt, đau rát vùng hậu môn, viêm nhiễm, mắc phải các bệnh lý hậu môn nguy hiểm,.. Chính vì vậy người chưa mắc phải hoặc đang gặp phải tình trạng đi cầu ra máu, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau.
　　Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nên ăn nhiều loại thực phẩm nhuận tràng rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu chất xơ cho đường tiêu hóa, uống nhiều nước để giúp đi đại tiện dễ dàng hơn, tránh trường hợp bị táo bón.
　　Uống nhiều nước: Mỗi ngày nên uống đủ 2-3 lít nước để giúp làm mềm phân phòng tránh táo bón, nếu nước tiểu trong và vàng nhẹ là biểu hiện cho biết cơ thể đã uống đủ nước.
　　Tập thói quen đi vệ sinh đúng: Tập thói quen đi cầu hàng ngày vào một giờ cố định bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào mỗi giờ đó. Nếu bỏ lỡ cảm giác mắc đi cầu, niêm mạc trực tràng dần hấp thu nước trong phân bị ứ đọng, phân sẽ trở nên khô, cứng và khó hơn đi cầu hơn gây ra tình trạng đi cầu ra máu.

Biện pháp phòng tránh đi ngoài ra máu

        Hạn chế rặn khi đi ngoài: Không rặn mạnh khi đi cầu vì khi cố gắng rặn sẽ tạo ra áp lực lớn hơn lên các tĩnh mạch ở trực tràng rất bị dễ chảy máu.
　　Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen tập thể dục 30 phút mỗi ngày để giúp nhu động ruột lưu thông máu .
　　Đi ngoài ra máu là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng kéo và không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh nhân hãy đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị kịp thời không nên kéo dài tình trạng bệnh để dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
　　Mong qua bài viết trên sẽ giúp cho người bệnh cải thiện được tình trạng đi cầu ra máu. Mọi thắc mắc vui lòng gọi vào số 028.3817.2886 hoặc nhấn vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí.